Feriado 30/5 a 2/6 – Retiro de Yoga/Antaryamin no Espaço Palmares

Se você quiser participar do Retiro de Yoga e Meditação promovido pelo Antaryamin, com Patricia Mello e Ananda Deha, no feriado de Corpus Christi, de 30 de maio a 2 de junho, as inscrições estão abertas! Ele vai se realizar no lindo e espaçoso Espaço Palmares, em Paty de Alferes a 2h e meia do Rio.

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Pessoas que nunca praticaram Yoga são bem-vindas!

Teremos atividades: Hatha Yoga – Asanas (posturas), Pranayamas (respiração), Yoga do som (mantras e cânticos), Vinyasa (prática fluida), meditação e muito relaxamento (Yoga Nidra, som das taças tibetanas e gongo do vento).

Nos horarios livres, você pode marcar uma Massagem Ayurvédica, Massagem de Som, Cura Reconectiva, Reiki ou Tarô cobrados à parte, fazer uma caminhada na floresta ou tomar um banho de piscina.

O Espaço Palmares oferece toda infra-estrutura para nosso trabalho com acomodações confortáveis, com banheiro no quarto e alimentação vegetariana.

http://www. espacopalmares.blogspot.com.br

Transporte: Disponibilizamos uma van saindo do Rio no dia 30 de maio, quinta feira às 8h do Antaryamin, localizado à Rua Francisco Sá 31/202, no Posto Seis em Copacabana. E voltamos no domingo dia 2 de junho às 15h na mesma van (o valor aproximado de 100 reais é pago à parte em espécie direto ao motorista, dependendo do número de pessoas).
PROGRAMAÇÃO COMPLETA:

 

30/5 – Quinta feira
Chegada – a partir das 11h
12h às 13h – ALMOÇO
14h às 15h – caminhada e banho de piscina
15h às 16h – Horário livre
16h às 17h – Abertura e apresentação (acertos e agenda dos atendimentos)
17h às 19h – Filme
19h às 20h – JANTAR
Descanso

31/5 – Sexta feira

7:30h às 9h – Prática de Hatha Yoga e meditação
9h às 10h – CAFÉ DA MANHÃ
10h ás 11h – caminhada e banho de piscina
11h às 12h:30h – Atendimentos e horário livre
13h às 14h – Prática de Anatomia sutil e equilíbrio dos chakras
14h às 15h – ALMOÇO
15h às 16h – Horário livre
16h às 17h – Yoga Nidra (relaxamento profundo e consciente)
17h às 18:30h – Atendimentos e horário livre
18:30h às 19:30h – Prática de Vinyasa e meditação
19:30h às 20:30h – JANTAR
20:30h – Prática de Meditação vocal, canto de mantras

1/6 – Sábado

7:30h ás 9h – Prática de Hatha Yoga e meditação
9h às 10h – CAFÉ DA MANHÃ
10h às 11h – caminhada e banho de piscina
11h às 12:30h – Atendimentos e horário livre
13h às 14h – Prática sutil de Pranayamas e Mudras
14h às 15h – ALMOÇO
15h às 16h – Horário livre
16h às 17h – Relaxamento com as taças tibetanas e gongo
17h às 18:30h – Atendimentos e horário livre
18:30h às 19:30h – Prática de Vinyasa
19:30h às 20:30h – JANTAR
20:30h – Kirtan de música indiana com Nitai Pada Kamala (harmonio e voz) e Jean Christophe (flauta)

2/6 – Domingo

8h ás 9h – Prática de Yoga e meditação ao ar livre
9h às 10h – CAFÉ DA MANHÃ
10h às 11h – caminhada e banho de piscina
11h às 12:30h – Atendimentos e horário livre
13h às 14h – Encerramento e compartilhar
14h às 15h – ALMOÇO
15h – Volta ao Rio

CONDIÇÕES DE INVESTIMENTO abaixo:

600,00 (4 diarias – hospedagem e alimentação vegetariana) no Espaço Palmares
390,00 (retiro)
990,00 (total)

PARCELAMENTO: Se vc quiser se inscrever agora, pode parcelar o valor da pousada:
Inscrição — 300,00 – através de deposito bancário (garantia da vaga)
2ª parcela – 300,00 (até o dia 30/4 ou 5/5) – depósito bancário
3ª parcela – 390,00 ( pago no local, dia 30/5, em dinheiro ou cheque pré-datado pra 5/6)
Na 3ª parcela, se vc levar alguém e alunos do Antaryamin, tem desconto (350,00)

À VISTA: 950,00 (tudo incluído)

Ligue para 32011355 ou envie e-mail para contato@antaryamin.com.br (Patricia) para pegar os dados bancários e reservar a sua vaga.

VEJA AS FOTOS DO RETIRO DE CORPUS CHRISTI (junho 2012) NO ESPAÇO PALMARES E SE INSPIRE: Para quem não tem facebook, é só acessar o LINK abaixo da pagina do Antaryamin no facebook – http://www.facebook.com/media/set/?set=a.428513537181383.106678.275677652464973&type=3
Aproveitem para clicar em “curtir” na pagina do Antaryamin do facebook, e ver as fotos dos outros retiros na Terra dos Magos, em Rio Bonito/Lumiar, em Goura Vrindavana em Paraty, na Pousada Ingá em Teresópolis, e de todos os eventos realizados aqui, desde que abrimos o espaço em agosto de 2010.

Instrutores:

Patricia Mello – diretora do Antaryamin – Centro de Yoga e Terapias/RJ – Psicóloga clínica, psicoterapeuta e healer desde 1986. Massoterapeuta ayurvédica desde 2004. Professora de Yoga e yogaterapeuta desde 2005. Estuda e pratica meditação desde 2005. Formação: Ibrata, Abra, Shiva Studio/RJ; Kerala Ayurvedic Health Care/India; Centro de Yoga Montanha Encantada/Garopaba/SC; Satyananda Yoga/RJ ; Krishnamacharya Yoga Mandiram/India e Yoga da Voz/Vox Mundi/School of the Voice.
Massagem de Som, método Peter Hess, Cura Reconectiva, Eric Pearl.
www.patriciamello.com.br

Ananda Deha (Felipe Olivella) – biólogo, bacharel em Ecologia, pós-graduado em Educação para a sustentabilidade, professor de Yoga, terapeuta de alinhamento energético, Reiki e massagem chinesa. Formação: Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Tantra Yoga, Meditação e Vedanta (Pedro Kupfer, Edson Charles, Sheila Quintaneiro – Shivastudio, David Lurey, Dharmanidhi Saraswati, Swami Bhaktananda, Sri Nithyananda e Gloria Arieira).
www.atmavit.spaceblog.com.br

Divulguem aos amigos e interessados, compartilhem!

Namastê!

Patrícia Mello
ANTARYAMIN
Centro de Yoga e Terapias

Rua Francisco Sá, n.31 / 202 –
Copacabana.

(21) 3201-1355
www.antaryamin.com.br
www.patriciamello.com.br

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